Bartłomiej Kowalski: Trzeba dbać o formę fizyczną i nie odpuszczać (wideo)

20.04.2022 21:00
Bartłomiej Kowalski: Trzeba dbać o formę fizyczną i nie odpuszczać (wideo)

Fot. Ewelina Włoch-Wrońska

20 kwietnia (środa) odbyła się konferencja przed meczem #WROLES, w której udział wzięli trener BETARD SPARTY Wrocław, Dariusz Śledź oraz junior wrocławskiej drużyny, Bartłomiej Kowalski. Uczestnicy odpowiedzieli na pytania m.in. o: nastawienie przed spotkaniem z FOGO UNIĄ Leszno, przygotowanie do meczu w przypadku braku możliwości wyjazdu na tor i zmiany sprzętowe przed piątkowym meczem.

Na pewno trzeba dbać o formę fizyczną i nie można tego odpuszczać w trakcie sezonu. Na co dzień biegam i jeżdżę na rowerze, jeśli pogoda na to pozwala, a w deszczowe dni, gdy trafi się okienko pogodowe. Raz albo dwa razy w tygodniu odbywam także treningi siłowe, których natężenie oczywiście w trakcie sezonu jest dużo mniejsze – stwierdził Bartłomiej Kowalski.

newsletter

Polityce prywatności.
© Ekstraliga Żużlowa sp z o.o.
  • FIM
  • PZM
Nasze media społecznościowe
Pobierz oficjalną aplikację
Język
PL